Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и дух. В центре греко-римской борьбы, дзюдо и самбо С.Р. Налбандяна ведут набор в секцию по самбо, греко-римской борьбе или дзюдо. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У посещающих тренировки растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И большое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.
