Йога нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта, иммунной системы, сердечно - сосудистой системы. Это отличная профилактика сахарного диабета и болезней кровяной системы. Помогает бороться со стрессом. С помощью асан можно контролировать выработку кортизола — гормона стресса. Люди, которые занимаются йогой, меньше подвержены негативу, депрессивным и апатичным состояниям. Учит слушать свое тело.
Похожие в Ставрополе
Клуб единоборств Golden way
Спорт в Ставрополе
Клуб единоборств
г. Ставрополь, ул. 50 лет ВЛКСМ, 16 И