Yoosana приглашает на занятия йогой. Здесь вы сможете выбрать подходящее направление, с учетом уровня вашей физической подготовки и поставленных целей. Вас ждут тренировки, направленные на улучшение работы дыхательной системы, укрепление мышц, снятие напряжения и развитие гибкости. Инструктор научит верно переходить из одной асаны в другую, и вы постепенно избавитесь от гнетущих мыслей и раскроете свои возможности.
