Сквош со стороны может показаться простым спортом, напоминающим теннис. Но на самом деле, эта игра, по сравнению с которой теннис напоминает замедленную съемку. Главная особенность сквоша — одно игровое пространство на двоих, сквошисты по очереди играют в одни ворота, то есть в одну стену.
Игроки поочередно отбивают мяч в переднюю стенку корта (используя все остальные стены как вспомогательные), главная задача — вынудить противника ошибиться и пропустить удар или попасть в аут. Причем все происходит на огромной скорости.
По сравнению с привычными занятиями в спортивном зале, сквош – это игра стратегическая, требующая применения умственных способностей.
