Сквош-клуб Лига

Сквош-центр «Лига» — исключительное место для занятий сквошем. Клуб оборудован 5-ю профессиональными сквош кортами, которые удовлетворят требованиям самых взыскательных поклонников этого вида спорта. Команда лучших тренеров города найдет подход к игроку любого уровня подготовки. Также в клубе есть сауна и бар, где можно восстановить силы после тренировки. И конечно, дружеская клубная атмосфера.

Сквош — это игра на закрытом корте с помощью мяча и ракетки. Игроки должны ударять мяч в стену таким образом, чтобы противник не мог его отбить. Игра продолжается до 11 очков, и игрок, набравший большее количество очков, выигрывает.

Кроме того, сквош — это отличный кардиотренинг, который помогает улучшить координацию, гибкость и реакцию. Во многих странах сквош является популярным видом активности и представляет собой официальный вид спорта.