Боевые искусства и единоборства закаляют как тело, так и дух. Академия грэпплинга предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся наносить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы выйти победителем, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И большое внимание отводится умению собрать волю в кулак и контролировать себя.
