shape break

Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и психику. В клубе единоборств Tatami можно ходить в секцию по самбо, карате или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.

Похожие

Хоккейная школа Авангард в Адлере
Хоккейная школа Авангард Спорт в Адлере Хоккей
Пгт Сириус, ул.Стартовая 6
​Фитнес-клуб Жара в Адлере
​Фитнес-клуб Жара Спорт в Адлере Аэробика
г.Адлер, ул.​Урожайная 52а, ​3 этаж​
Фитнес-клуб Спорт-Стиль в Адлере
Фитнес-клуб Спорт-Стиль Спорт в Адлере ​Зумба
г.Адлер, ул.​Кирпичная 24Б, ​2 этаж​
Фитнес-клуб CrossFit SAMSON в Адлере
Фитнес-клуб CrossFit SAMSON Спорт в Адлере Тренажерный зал
г. Сочи, Адлерский район, ул. Кирова, д.95