shape break

Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и психику. В клубе единоборств Tatami можно ходить в секцию по самбо, карате или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.

Похожие в Адлере

Фитнес-клуб Forward Fitness  в  Адлере
Фитнес-клуб Forward Fitness
г. Сочи, Адлерский район, ул. Кирова, д.44
Спорт в Адлере Тренажерный зал
Спортивный клуб Пловец  в  Адлере
Тренажерный зал Cuboxing  в  Адлере
Тренажерный зал Cuboxing
г. Сочи, Адлерский район, Олимпийский проспект, д.1
Спорт в Адлере Тренажерный зал
Прокат велосипедов А-байк  в  Адлере