shape break

Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и психику. В клубе единоборств Tatami можно ходить в секцию по самбо, карате или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.

Похожие в Адлере

Пилатес
Фитнес-клуб Жюль Верн  в  Адлере
Фитнес-клуб Жюль Верн
327 просмотров 13 марио
г. Сочи, Адлерский район, ул. Удачи, д.7
Развитие
​Теннисный корт Sochi Tennis School  в  Адлере
​Теннисный корт Sochi Tennis School
288 просмотров 16 марио
г.Адлер, ул.​Просвещения 17​
Снег
Прокатная компания Ride-rent  в  Адлере
Прокатная компания Ride-rent
215 просмотров 10 марио
г. Адлер, ул. Павлика Морозова, 28
Спорт
Спортивный клуб Sail  в  Адлере
Спортивный клуб Sail
177 просмотров 8 марио
г. Сочи, Адлерский район, ул. Голубая, д.1а