shape break

Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и психику. В клубе единоборств Tatami можно ходить в секцию по самбо, карате или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.

Похожие в Адлере

​Футбольный клуб Медик  в  Адлере
Женская фитнес-студия Richi fitness  в  Адлере
Женская фитнес-студия Richi fitness Спорт в Адлере Пилатес
г. Сочи, Адлерский район, ул. Демократическая, д.50/7
Фитнес-центр Malibu  в  Адлере
Фитнес-центр Malibu Спорт в Адлере Бодифлекс
г.Адлер, ул.​Молокова 1​, 2 этаж​
Прокат велосипедов VeloDraft  в  Адлере