Студия фитнеса и йоги Реформа

Желаете обрести внутреннее равновесие? Тогда Студия фитнеса и йоги Реформа приглашает вас на занятия! Здесь вам предложат выбрать подходящее направление, с учетом уровня ваших физических данных и поставленных целей. Вас ждут тренировки, направленные на снятие напряжения, укрепление мышц, улучшение осанки и развитие гибкости. Инструктор научит верно выполнять асаны, и вы постепенно избавитесь от гнетущих мыслей и раскроете свои возможности.

А если вы хотите улучшить осанку, сделать свое тело гибким и сесть на шпагат, тогда вам пойдут на пользу занятия по стретчингу. Не волнуйтесь, если прежде вы никогда не делали растяжку — тренер попросит вас проделать несколько упражнений, чтобы определить ваш уровень и подобрать подходящую программу.