Студия танца и здоровья Хамса

Мы находимся в центре Нижнего Новгорода и работаем по 2м направлениям: восточные танцы (танец живота) и пилатес/здоровая спина. Подробнее в разделе УСЛУГИ и по тегам #Хамса_танец #Хамса_пилатес

Руководитель студии – Анастасия Афанасьева. Около 20 лет в восточных танцах, с обучением в Египте (г.Каир) у педагогов с мировым именем. Постоянное участие в танцевальных мероприятиях международного уровня в разных странах, из которых, конечно, выделю фестиваль Nile Group в Египте. Стаж в пилатесе пока не такой солидный, но база великолепная: всемирно известная компания Polestar Pilates (США) и Art of Motion (Швейцария). Кроме этого, с вами наставник с высшим педагогическим образованием.

Уникальность занятий танцами в моей студии в том, что через знания анатомии и биомеханики, я стараюсь сделать танец доступным и безопасным для здоровья в любом возрасте даже для тех, кто ранее не двигался активно. А мои регулярные поездки на Родину танца откроют вам дверь в совершенно новый мир арабской культуры.

Уникальность занятий пилатесом со мной в том, что, сочетая несколько методик, от урока к уроку по четко намеченному вперед на месяц-два плану мы мягко вернем подвижность суставов, гибкость тела, затормозим процесс старения опорно-двигательного аппарата (он начинается после 25 лет! и ускоряется с приходом менопаузы у женщин).

Кому понравится в студии? – Тому,

- кто разрешил себе меняться, искать новые увлечения и/или новые знакомства,

- кто предпочитает активный отдых плите и гаджетам (или стремится к этому),

- кто признался себе, что быт и работа вечны, а здоровьем и эмоциональным состоянием надо заниматься,

- кто кайфует от возможности уделять внимание своему телу,

- кто себя ощущает моложе возраста в паспорте.

Не даю гарантий, не обещаю быстрого результата: приглашаю быть в увлекательном процессе собственного преображения!