Женский фитнес-клуб Атмосфера ждут всех, кому близок активный образ жизни. Здесь есть студии йоги и танцев. А если вам по душе тренировки в медленном темпе, сотрудники предложат записаться на пилатес. Тех же, кто поставил себе цель сесть на шпагат, улучшить осанку и сделать свое тело гибким, могут заинтересовать занятия по стретчингу. Не стоит волноваться, если вы прежде никогда не делали растяжку — специалист предложит выполнить несколько упражнений, чтобы выяснить, насколько эластичны ваши мышцы, а уже после этого подберет подходящую программу. Зовите с собой друзей и коллег — в центре готовы подобрать индивидуальную программу для каждого.
