В фитнес-клубе «Mark's Gym» мы создаем комфорт персонально для каждого, внимательно следим за условиями, в которых Вы занимаетесь, и, конечно, всегда учитываем:
Ваши предпочтения
Ваше состояние здоровья
Ваш уровень физической подготовки
Особенности вашего психотипа
Особенности вашего рабочего графика
Ваш рацион питания
Исходя из этих данных, для каждого клиента разрабатывается индивидуальная программа занятий (результаты которой вносятся в персональный фитнес-дневник), корректировка режима питания.
Профессиональный тренер разработает индивидуальную программу тренировок таким образом: что Вы всегда будете знать, какая нагрузка сегодня Вам необходима, чтобы быть в совершенной форме. Кроме того, персональный тренер будет периодически менять программу занятий, чтобы они Вам приносили только положительные эмоции на пути к достижению поставленных целей.
В зависимости от вашего желания, мы сможем предоставить вам возможность зарядиться энергией в аэробном зале на групповом занятии. Это Upper Body, Leg Training, Body Pump, которые помогут в интенсивной борьбе с подкожным жиром и другими несовершенствами, а также Stretching, пилатес и йога, которые сделают Ваше тело более гибким и пластичным, а также помогут сохранить прекрасную осанку и тонус мышц.
Широкое разнообразие программ и персональных тренировок, позволит вам стать обладателем клубной карты с широкими возможностями. Для тех людей, кто предпочитает не спешить с выбором, существует гостевой абонемент, воспользовавшись которым, вы поймёте, как комфортно и удобно заниматься в нашем фитнес-клубе и обязательно станете нашим постоянным клиентом!
