shape break

Чирли́динг (англ. cheerleading, от cheer - одобрительное, призывное восклицание и lead - вести, управлять) — вид спорта, сочетающий элементы зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика).

Во время основной части спортсменки отрабатывают специфические движения. Все элементы тренировки направлены на развитие: координации, чувства равновесия, гибкости, силы и выносливости. Занятия черлидингом повышают не только физическую, но и умственную работоспособность.

Похожие в Ульяновске