Восточные танцы для начинающих
Многие женщины выбирают именно эти занятия. Даже если Вы никогда в жизни не танцевали - эти занятия помогут Вам поближе познакомиться с самим танцем и с собственным телом, раскрыть потенциал, обрести тонус и прекрасную осанку. Занятия восточными танцами подойдут Вам если Вам:
1. от 5 до 95 лет,
2. имеете избыточный или недостаточный вес,
3. желаете быстро прийти в форму после родов,
4. желаете приятно удивить любимого человека,
5. мечтаете о танцевальной карьере.
Польза от занятий
Кроме удовольствия восточные танцы – это уроки, которые потрясающе влияют на восстановление женского здоровья.
1. Уроки этих танцев можно брать с целью похудения. Занятие представляет собой прекрасную нагрузку для мышц ног, талии, рук. При этом эта нагрузка довольно статичная.
Если вы не можете бегать из-за отдышки или по другим причинам, то восточными танцами вы точно сможете заниматься.
2. Если вас мучают боли перед месячными, то вам также стоит брать такие уроки. Дело в том, что урок таких танцев чудесно влияют на работу органов малого таза, развивается внутренние мышцы, благодаря чему впоследствии вам легче будет переносить боли перед месячными, а также беременность и роды.
3. Очень хороши такие уроки для женщин с низкой самооценкой. Такие занятия смогут ее поднять, вы увидите себя в образе обворожительной и соблазнительной танцовщицы.
4. Если вашей целью является развитие гибкости, то такие уроки тоже вам подойдут. Каждый урок будет делать ваше тело все более гибким. По итогу таких занятий вы обретете женственные очертания фигуры, тонкую талию, соблазнительный живот, сильные ноги.
Разовое занятие 350 р.,
8 занятий - 2800, (350 за одно занятие)
12 занятий - 3600 (300 за одно занятие)
Постоянным клиентам скидки на второй и последующие абонементы.
