Минус 800 калорий за одну тренировку и отличное настроение!
Елена Чурганова - основатель студии Jumpingpride.
- представитель JUMPING FITNESS OFFICIAL RUSSIA в Московской области;
- сертифицированный инструктор международного уровня JUMPING FITNESS OFFICIAL... (Чехия).
Jumping fitness - это не только хорошее настроение , но и ряд физиологических преимуществ:
- Эффективное сжигание калорий. Доказано, что даже 10-минутные упражнения равноценны забегу на три километра.
- Проработку икроножных, ягодичных мышц, бедер и живота. Нагрузка распределяется равномерно, поэтому после тренировки вы не ощущаете усталости, как например в тренажерном зале.
- Стройную и подтянутую фигуру. Джампинг особенно рекомендован девушкам, которые хотят избавиться от целлюлита или вернуться в прежнюю форму после родов.
- Развитие координации движений и выносливости, укрепление вестибулярного аппарата, эта разновидность фитнеса – отличный выбор.
- Гибкость и прекрасную осанку. Постоянно контролируя свои движения, человек постепенно привыкает ровно держать спину.
- Красивую, сияющую кожу. Прыжки на батуте нормализуют обмен веществ, что положительно сказывается на состоянии кожных покровов. Хороший лимфодренаж , выведение токсинов
- Укрепление сердечно-сосудистой мышцы. Увеличивает емкость лёгких и общую выносливость.
- Снятие стресса. Батут – лучший способ на время забыть о проблемах и вернуться в беззаботное детство.
Приходи к нам в Jumpingpride!
Jumping - это любовь с первого прыжка
Мы находимся в шести локациях г. Москва (м. Пражская, м. Нагатинская, м. Калужская, м. Красные Ворота, м. Кантемировская).
