Для нас йога это больше, чем просто физические упражнения. Это путь самосовершенствования и созерцания мира вокруг. Это осознанность тела, речи и ума, дающая контроль над собой. Это чувствование своего тела и бережное отношение к нему. Это радостная жизнь в гармонии с собой и окружающим миром. Это альтруизм и желание помогать и делиться всем, что у тебя есть.
Если эти слова отзываются внутри вас, добро пожаловать. Здесь вы встретите преданных друзей и стойких единомышленников.
У нас проходят практики:
- хатха-йога для начинающих и продолжающих групп;
- йога для беременных;
- мантра «Ом»;
- йога-антистресс;
- тибетские простирания;
- техники концентрации;
Занятия ведут сертифицированные преподаватели йоги.
