Аэройога (aerial yoga) или Йога на гамаках – это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола.
Уникальность Аэройоги заключается в использовании так называемого «гамака» (специального полотна, надежно прикрепленного к потолку в форме качели), который позволяет приподнять тело частично либо полностью над полом и получить незабываемые ощущения во время практики.
Чем полезна Аэройога?
Помимо всех терапевтических свойств от йоги и медитации в гамаке, это еще и уникальная возможность взглянуть на мир по новому, с другой точки в пространстве...
Удивиться и вспомнить детство!
Аэройога подходит абсолютно для каждого, вне зависимости от того занимались Вы когда-нибудь йогой или нет.
Для комфортной и безопасной практики занятия проводятся в небольшой группе (до 10 человек)
У НАС В СТУДИИ...
...можно летать на гамаках в классах АЭРОЙОГИ и взрослым и детям.
...можно танцевать!
-Арабский танец ( взрослые и дети)
...а еще для детей у нас работает отдельная группа по йоге и йоге в гамаках
