В переводе с японского Айкидо – гармоничный духовный путь. Айкидо как боевое искусство было основано в 1920 году Морихэем Уэсибой как результат синтеза джиу-джитсу и кэн-дзюцу (японское искусство владения мечом) и по сей день набирает стремительную популярность среди населения всего мира. Айкидо было придумано в противовес философии бу-дзюцу (искусству убивать). Основной принцип айкидо – перенаправить «энергию» противника против него же самого, то есть не убивать в ответ, а избежать боя путем выведения оппонента из строя, сделать человека (применяющего айкидо) сильным, помогать другим, объединить всех людей на основе любви.
1. Айкидо – неагрессивный вид спорта. В айкидо нет как таковых спаррингов, когда ставится задача победить партнера любой ценой, основная цель айкидо – не допустить боя, а если боя не удается избежать – обратить ситуацию таким образом, чтобы выйти из боя с наименьшими потерями как для себя, так и для партнера.
2. Айкидо дисциплинирует. Как и любое другое восточное единоборство, айкидо требует соблюдения традиций. Например, таких, как ношение особой формы (кимоно) и соблюдение восточных ритуалов. В айкидо существуют негласные правила уважения к тренеру, залу (додзе) и партнеру, которые занимающийся должен соблюдать, т.е соблюдать дисциплину.
3. Айкидо можно заниматься в любом возрасте. Айкидо, само по себе, не требует сильных нагрузок (например, как в силовых видах спорта), что позволяет заниматься всем желающим – преуспевать в этом спорте может как ребенок, так и взрослый. В нашем клубе тренировки проводятся для всех желающих от 4,5 лет.
4. Айкидо повышает самооценку. Во время занятий айкидо занимающийся приобретает основные навыки самообороны, улучшается физическая форма, борется со своими страхами.
