Аэробная гимнастика - вид спорта гимнастической направленности. Она является сплавом общеразвивающих и танцевальных упражнений.
Соревновательные упражнения представлены сочетанием сложнокоординационных и интенсивных движений, включающих в себя элементы акробатики, спортивной и художественной гимнастики, которые требуют высокого уровня технической, физической и функциональной подготовленности.
Это грамотно подобранная спортивная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки.
Это еще и отличная возможность для ребенка выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой проведя время с другими детьми.