Гармония - дружная и уютная студия для тех, кто хочет быть в форме, иметь здоровое тело, ищет хобби и единомышленников.
Йога, растяжка, пилатес, боди-балет, групповые тренировки и коррекция тела. Проведем диагностику и подберем программу тренировок, дадим рекомендации по питанию.
Мы уверены, что спорт необходим каждой и в 30 и 40 и особенно в 60 лет. Поэтому ждём всех,кто хочет быть активным в возрасте 58+ в нашу группу " Активный пенсионер "
Что Вы получите у нас:
Опытный тренер составит программу с учетом возраста и физической подготовки;
Консультации по питанию;
Контроль динамики результатов, индивидуальные рекомендации;
Занятия в небольших группах, позволяющих уделить достаточно внимания каждой из Вас.
