Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и психику. В submission Grappling Club ведут набор в секцию по джиу-джитсу или борьбе. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся увеличивается физическая сила, улучшается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить непоправимого вреда противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.
