Вам трудно заставить себя работать над своей фигурой дома? Тогда вас ждут в Фитнес-студии Ascolio! Ваши занятия будут проходить в обществе активных людей, среди которых наверняка встретится тот, кто подскажет, как нужно делать те или иные движения, подстрахует во время работы со спортивными снарядами, превратит стандартную программу в азартное состязание, а также станет выполнять с вами парные упражнения. В клубе есть приспособления для развития выносливости, быстроты, силы и гибкости, и поэтому сюда приходят новички и опытные спортсмены.
А если вам по душе тренировки в неспешном темпе, то стоит обратить внимание на пилатес. Оригинальный комплекс упражнений поможет избавиться от стресса, укрепить мышечный корсет, вернуть бодрость, а специально разработанные тренажеры позволят свести к минимуму вероятность травм.
