Студия йоги и растяжки Yogiroom приглашает жителей Калининского района на занятия. Здесь тренеры уверены, что сделать шпагат по силам практически любому человеку, поэтому вы можете прийти на тренировку, даже если никогда не работали над своей пластичностью. Специалист попросит вас выполнить несколько тестовых заданий, оценит вашу физическую форму и адаптирует упражнения под ваши возможности. А чтобы достичь результатов в самые короткие сроки, он будет чередовать разные виды растяжек, сочетая упражнения друг с другом.
А если вам нравятся тренировки в неспешном темпе, то стоит попробовать себя в пилатесе. Уникальный комплекс упражнений поможет избавиться от боли в теле, улучшить осанку, снять напряжение, а специальные тренажеры позволят свести возможность травм к минимуму.
Помимо этого, здесь можно записаться на TRX-тренировки, функциональный тренинг — позвольте себе попробовать новое!
