Групповые TRX тренировки в правильной атмосфере с проработкой всех групп мышц за 1 ч
В основе наших программ лежат упражнения на петлях TRX, которые являются эффективной методикой функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела.
ПЛАНКА 3 раза в неделю дает хорошие координацию, выносливость, гибкость, силу, скорость, а в добавок отличный тонус и хорошее настроение!
* Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки
