shape break

Тренировки на результат
С заботой тренера в каждом упражнении

- РАСТЯЖКА
Гибкость тела, шпагат и грация в каждом движении! Глубокая проработка всех мышц, суставов и связок с поддержкой тренера в каждом упражнении
- POP BARRE
Пластичное тело и выразительные формы на основе балетной техники упражнений. Мягкая нагрузка в статике придаёт мышцам красивый рельеф и не перекачивает их
-РАСТЯЖКА + WORKOUT
Идеальная тренировка 2-в-1. Начиная с разогрева мышц и суставов, подкачиваем всё тело с акцентом на пресс и ягодицы. Завершаем тренировку мягкой растяжкой
- КРАСИВАЯ ОСАНКА
Мягкое снятие болей и зажимов в спине и пояснице на основе техники миофасциального релиза
- BOOTY + ABS
Прокачка с акцентом на мышцы ягодиц и жиросжигание методом чередования базовых и изолированных упражнений с дополнительным весом сделает твои формы центром притяжения
- ПИЛАТЕС
Акцент на выстраивании гармоничной работы мышц и связок в согласии друг с другом. Пилатес восстанавливает заложенные нам природой плавные и безболезненные движения и дарит первозданное физическое совершенство

Похожие в Москве

​Фитнес-клуб La Salute Люблино  в  Москве
​Фитнес-клуб La Salute Люблино
г.Москва, ул.​Белореченская 4​, 2 этаж
Спорт в Москве Аэробика
​Академия спорта Playpark  в  Москве
​Академия спорта Playpark
г.Москва, ул.Академика Анохина вл2​
Спорт в Москве Йога
Студия фитнеса Body style  в  Москве
Студия фитнеса Body style
​бульвар Зелёные аллеи, 2, ​1 этаж
Спорт в Москве Разовые посещения
Фитнес-клуб MD-fit  в  Москве