Студия гибкости Jflexstudio приглашает жителей Таганского района на занятия стретчингом.
Здесь тренеры не сомневаются, что сделать шпагат может почти любой человек, поэтому вы можете прийти на тренировку, даже если не отличаетесь особой гибкостью.
Специалист предложит вам выполнить пару тестовых заданий, оценит ваши физические данные и подберет упражнения, принимая в расчет ваши возможности.
А чтобы достигнуть результатов как можно скорее, он будет чередовать самые разные виды растяжек, комбинируя их друг с другом.
