- FLYYOGA
Йога в гамаках дарит уникальное состояние, которое достигается за счёт переноса тела в воздушное пространство, когда за счёт особых поз, на позвоночник и шейный отдел перестают воздействовать ежедневные нагрузки.
- POLEDANCE
Pole Dance — наст...оящее искусство, своеобразное сочетание фитнеса, акробатики, хореографии и гимнастики не похоже ни на одно другое спортивное направление.
Персональный тренинг и сплит тренировки
Занятие, которое тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.
Персональные тренировки недаром пользуются популярностью, ведь это один из самых эффективных способов обрести фигуру мечты.
1. Программа персональных тренировок подбирается в соответствии с вашими задачами и запросами, а также с учётом особенностей вашего организма.
2. Инструктор корректирует программу персональных тренировок в тренажёрном зале в зависимости от вашего прогресса.
3. Тренер поможет преодолеть плато и другие сложности во время персональных тренировок.
4. Инструктор поставит правильную технику выполнения упражнений на тренажёрах, что поможет избежать травм и продуктивнее тренироваться.
5. Во время персональных тренировок в тренажёрном зале инструктор мотивирует вас, даёт индивидуальные рекомендации и отвечает на любые вопросы.
6. Помимо персональных тренировок тренер также консультирует вас по вопросам питания.
Сплит-тренировка
Вид фитнеса, в котором тренер составляет индивидуальную программу и проводит занятие для двух человек. Это могут быть друзья или подруги, супруги или родитель с ребенком.
Детская комната
С детьми необходимо проводить как можно больше времени – это общеизвестный факт. Чем больше аккуратного внимания вы будете уделять своему ребенку, тем большую отдачу от него получите в прямом смысле этого слова. Но в отдельные моменты своей жизни, когда вам необходимо полностью отдаться тренировочному процессу возникает вопрос: кому доверить малыша. Наш фитнес-клуб Mister-Fit решил эту проблему. Вам больше не нужно задаваться вопросом о том, кто же присмотрит за ребенком в тот момент, пока вы будете тренироваться.
Финская сауна — отличная альтернатива русской бане. У нее меньше противопоказаний, а оздоравливающее действие намного выше.
