Ё-фитнес - это совершенство и гармония души и тела!
В нашем клубе Вы есть все, тренажерный зал, кардиозал, зал аэробики, сауна, солярий, а также Вы сможете воспользоваться услугами массажиста. Опытные тренера.
ЛФК в Ё-Фитнес для Вас-это:
✅ Улучшение качества жизни.
✅ Нормализация обмена веществ.
✅ Избавление от болевых ощущений.
✅ Снижение стресса и нервного напряжения.
НАЗНАЧЕНИЕ:
Ортопедия🔸Травматология🔸Неврология
Персональная тренировка/ЛФК – всегда:
1. Индивидуальная программа для Вас.
2. Мотивация, моральная поддержка.
3. Индивидуальный график, удобный для Вас!
4. Дополнительное оборудование ( мячи, фитнес резинки, эластичные ленты, массажеры и др.)
5. Контроль результата.
Бокс является хорошим лекарством, которое поможет вам избавиться от лишних килограммов.
По сути уже за первые 15-20 мин разминки в виде работы на скакалке и комплекса различных упражнений вы израсходуете запасы углеводов и перейдете на сжигание главного топлива - жир. Боксерские упражнения способствуют работе всех мышц тела, что не только будет способствовать избавлению от лишнего веса, но и придаст вашим мышцам упругости.
В процессе тренировки вам придется постоянно сталкивать с различными интенсивными нагрузками, одни из которых будут рассчитаны на взрывную работу вашего организма, а другие будут способствовать укреплению вашей выносливости. Работа с тренером на лапах заставит ваш мозг активно работать в стрессовой ситуации, а как вы знаете, работа мозга сжигает 25% калорий!
