shape break

Выбирая для тренировки дома фитнес-тренера, обращают внимание не только на его физическую подготовку, но и на другие важные качества:

Образование. Быть хорошим спортсменом и квалифицированным тренером – разные вещи. Поинтересуйтесь наличием диплома или сертификата у мастера.
Опыт. Хорошо, если специалист занят в этой сфере уже года 3. Этого достаточно, чтобы научиться работать с разными людьми.
Личные качества. Человек должен вызывать симпатию, доверие, уважение, иначе занятия будут в тягость. Желательно иметь небольшую разницу в возрасте.
Индивидуальный подход. Один специалист строгий к подопечным, другой, наоборот, слишком мягкий. Смотрите, какой подход для вас эффективней.
Результат. Если выполняете все рекомендации тренера, а результата нет – это повод задуматься о смене наставника.
Многое можно понять уже по первому общению с фитнес-тренером на дому в городе Волгоград. Хороший специалист должен поинтересоваться вашим здоровьем, наличием заболеваний, ожидаемым результатом. Это поможет составить индивидуальный план занятий.

Похожие в Краснодаре