Фитнес-клуб "LORA"

Групповые занятия по расписанию: понедельник, среда и пятница в 09:00 и 18:00. Стоимость 2500р - месяц. Кардио тренировка — это любой вид физической активности, в которой основным источником энергии является аэробный гликолиз, т.е. окисление глюкозы и в результате которой развиваются дыхательная и сердечно-сосудистая системы человека. Общий характертренировки — это высокая интенсивность при минимальной нагрузке.